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№１１６ 春になるとめまいがします。
春は自律神経が乱れる季節です。
それは、動物が冬眠から目覚める季節の為です。
身体をリラックスさせる副交感神経が冬の間優位ですが、
興奮させる交感神経が春になると活発なります。
上手に切り替わらずバランスが崩れると、めまいなどの症状が現れます。
対策としては、自律神経が乱れないように規則正しい生活を送ることです。
起きれないからと言って、お昼まで寝ていると益々症状がひどくなってきます。
