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№114 腰痛は癖になりますか?

腰痛の原因は、腰への負担が考えられます。

仕事や趣味で重い物を持ったり、無理な姿勢を長くとったり、座りっぱなしでも負担はかかります。

予防にはそれらの状況を変えることが必要ですが、仕事ではなかなか難しいです。

そのため、癖になるというか、腰痛が再発を繰り返します。

ストレッチをして筋肉を緩めるとともに、常にできるだけ正しい姿勢をしましょう!

ペインクリニックでは、神経ブロック等で治療をします。

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