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№76 ストレスって何ですか?その②

前回に続いて、ストレスのお話です。ある程度のストレスは心身を鍛えますが、

過度になると異常を来すようになります。不眠、頭痛、肩こり、下痢、便秘等の症状から、

高血圧、心筋梗塞、脳梗塞等の病気を引き起こすこともあります。

特に自律神経の異常を来すことが多いです。ストレスは溜め込まず、発散してください。

症状が進む場合は医療機関の受診をお勧めします。神経ブロックは自律神経も整えます。

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